1，吸烟者一天抽多少支烟最合适

那要开你平时的吸烟量来定的 你要是平时一天抽一包 那你现在就每天抽15根这样 然后1天少一根 不行就准备的糖或话梅 想抽时就来一个 这样烟就会越抽越少 最后就不想抽了 不过你的朋友都是喜欢抽烟的话 我估计你借不掉 只要你戒烟后再次闻到烟味 或吸上一口 你再借就更难

吸烟者一天抽多少支烟最合适

2，一天抽多少烟为适量丫

一天抽5支烟 对健康危害不大
2~4根正常`
0支
吸烟有害健康，还是不要吸的好
顶多2根，最好别吸，越少吸危害越小。
10支

一天抽多少烟为适量丫

3，每天抽烟多少才是最适合量

0……
烟百害而无一利，如果你还不抽那么就不要抽了，我看过肺癌的肺，恐怖的要命！一定坚持的话最好不超过十支
最好不抽 抽烟害人又害己
每天 4 - 5根 、
抽烟有害健康,抽多少都不合适!

每天抽烟多少才是最适合量

4，一天抽几支烟才叫适量

出去办事 有时候拿支烟给对方 事情就可能变得好办多了 你只要一天不要的抽超过三支烟 就是合适的。
那要看你的烟瘾大不大! 如国一天两包烟的人来说刚开始戒烟就1和半! 如果一天一报那就以后半包 这样坚持下去就会漫漫的戒掉!
不要抽最适量 但是如果不能不抽的话，那就学我吧，我一般一天四支的样子。
一支不抽才叫适量！
不抽 嘴适量

5，每天吸多少烟最合适

当然不吸了，不过你一定要吸，那就饭后各一根，上厕所在一根
那要开你平时的吸烟量来定的 你要是平时一天抽一包 那你现在就每天抽15根这样 然后1天少一根 不行就准备的糖或话梅 想抽时就来一个 这样烟就会越抽越少 最后就不想抽了 不过你的朋友都是喜欢抽烟的话 我估计你借不掉 只要你戒烟后再次闻到烟味 或吸上一口 你再借就更难
吸十支是超了
不吸最合适＜
不吸烟最合适~

6，一天抽多少烟最适量

每天比平时少一支最好
1998年香烟制造商被迫公开香烟成分 烟民的每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质 其中40几种会致癌 吸烟者死于肺癌 的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯 不仅对自己的健康有利 也是对家人爱的表现 因为二手烟比一手烟还毒 已被WHO 列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起 的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。以下是危险性最大的。1.氨 用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清 洗卫生间，是液态肥的主要成分。2.砷 烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。3.镉 一种金属混合物，由烟草作物从 酸性土壤中获取。4.甲醛 抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。5.丙酮 点燃香烟产生的另一个副产品，经常 用于制造指甲油清洗液，一般用于卫生间的清洗 6.丁烷 这种副产品帮助点燃香烟，一般用于打火机内液体。7.丙二醇作用是 保存香烟不“灭火”，同时加快尼古丁进入大脑的速度。8.松节油 薄荷香烟的香味剂，同时也用于稀释油漆及去除木头上的 清漆。9.苯点燃香烟是产生的另一种副产品 可以在杀虫剂和汽油中找到它的踪影。10.铅和镍。吸烟还会导致截肢：吸烟对血 管的危害 导致足端的皮温的降低 提高血栓的发生率。主动吸烟可导致肺癌 心脏病 咽癌。目前全世界吸烟人数13亿 每年540 万人死于烟草相关疾病 我国吸烟人数3.5亿 每年死于吸烟相关疾病人数越100万。如果吸烟状况得不到控制 在未来的几十年 中 将有一个亿的中国人死于烟草相关疾病其中一半将在35-60岁死亡。流行病学调查证实:吸烟者胰腺癌的发病率比不吸烟者 高2-3倍；每天吸烟1-14支 因肺癌死亡的机会是不吸烟者的1.3倍；每天吸烟25支以上 因肺癌死亡的几率比比吸烟者高近30倍。二手烟让孩子更易过敏 对食物过敏的风险高50倍。
不抽
最好不抽，最多别超过3根
抽3根,最好不要抽
半包

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