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1，一支烟破坏多少维生素

一支香烟，可破坏25毫克的维生素C

一支烟破坏多少维生素

2，一支烟能消耗多少Vc

200
吸一支烟,消耗VC25毫克,被动吸烟消耗VC75毫克
吸一根烟一般消耗25毫克的维生素C

一支烟能消耗多少Vc

3，吸一支烟会损失vc吗

会的哦！VC是抗氧气的，排除体内自由基
不会
你好！那为什么有的人吸烟比没吸烟的人活的时间长 一点一点伤害，，，仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

吸一支烟会损失vc吗

4，吸烟会不会使人体内维生素流失

一支香烟可以破坏25~100mgVC. 科学研究发现, 吸烟者比不吸烟者血液中的维C少30%~50%, 这是因为机体为对抗烟中的有害物质, 消耗了更多的的维生素C. 但是最新的研究结果显示，维生素C不但不会保护吸烟者，而且可能产生更加严重的伤害！研究人员指出，他们观察到的事实是，维生素C和唾液与香烟共同混合在一起后形成了可怕的致癌物，一种强力的氧化剂，会增加人体得癌症的机会，这可能与吸烟者容易患口腔癌也有关。所以，最好的办法就是赶紧 ~尽量 ~戒烟！
当然
会 所以吸烟的人平时要多吃含VC的食物

5，香烟偷走维C为什么一根烟消耗多少维C的量有什么有效的

烟中的苯并芘和烟焦油等有害成份会大量消耗和破坏VC！ 一个人吸一支香烟，可破坏25毫克的VC；一个经常吸“二手烟”的人可破坏40-50毫克的VC！ 长期吸烟者以及长期处于烟雾中的“被动吸烟者”，应多吃VC含量高多的食物和水果，也可以补充维生素C、B2、E及β－－胡萝卜素。 复合维生素含维生素A、天然β－－胡萝卜素、维生素D、天然维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素K、叶酸、泛酸等多种维生素，并含有丰富的矿物质镁、铁、铜、锌、铬、硒等等，能全面补充营养素不平衡、各种维生素、矿物质缺乏者所需的各种营养。个人认为有效的措施就是限烟，戒烟，不要在饭后吸烟！ 最后要注意的是维生素不要单一长期服用！
谁说的，不会的
科学就象百年前的迷信活动 同样看不到摸不着 我很疑惑 科学=迷信=宗教?
少抽烟,多吃些补充维生素C的食物
不抽烟

6，一支烟破坏多少维生素

一支烟破坏多少维生素 扬子晚报 一支香烟,可破坏25毫克的维生素C。 香烟中的焦油含苯并芘,为致癌的主要化合物,烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基,会对肺产生很大..
一支香烟，可破坏25毫克的维生素c。　　香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素c、维生素e及β－－胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素c可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为那些不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法。　　研究人员将67名不吸烟的人请进烟雾缭绕的环境中，结果显示，那些每天服用500毫克维生素c的人所受的伤害很小。有关专家介绍说，被动吸烟会对人体造成氧化损害，但这种损害能被维生素c中含有的抗氧化剂所抵消。　　据此，研究人员做了进一步的测试。他们将这67名志愿者分为3组并再次让他们进入有烟环境中，分别让他们每天服用维生素c、e和抗氧化剂α硫辛酸以及安慰剂。两个月后，与服用安慰剂的志愿者相比，前两组志愿者血液中的氧应激水平分别下降了1．4％和12％。　　因而，长期吸烟者以及长期处于烟雾中的“被动吸烟者”，应多补充维生素c、b2、e及β－－胡萝卜素。复合维生素含维生素a、天然β－－胡萝卜素、维生素d、天然维生素e、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素c、维生素k、叶酸、泛酸等多种维生素，并含有丰富的矿物质镁、铁、铜、锌、铬、硒等等，能全面补充营养素不平衡、各种维生素、矿物质缺乏者所需的各种营养。

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