香烟推荐年轻人抽多少支，一天抽几支烟比较合适

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0支最合适

自己觉得合适就合适．

一天抽几支烟比较合适

香烟指数=每天吸烟支数×烟龄比如一天20支，吸了20年，20×20=400400以上为患肺癌高危人群能少抽就少抽吧。

青少年平均一天抽多少支香烟才正常

抽烟无论多少都有害无益，如果确实戒不了，就尽量控制在4枝以下。

最好是一根也别抽。如果实在要抽，就抽一根吧。

一天抽多少支烟有益身体健康

那要开你平时的吸烟量来定的你要是平时一天抽一包那你现在就每天抽15根这样然后1天少一根不行就准备的糖或话梅想抽时就来一个这样烟就会越抽越少最后就不想抽了不过你的朋友都是喜欢抽烟的话我估计你借不掉只要你戒烟后再次闻到烟味或吸上一口你再借就更难

您好：抽烟就是有害健康的，即使抽的很少也是对健康有一定的影响的，所以建议您最好不要抽烟。指导意见：如果非要抽的话是越少越好，抽一根烟也有一根烟的危害，所以希望您能积极的戒烟，如可以在21天内保证每天不超过10根，之后的21天不超过5根，这样逐渐戒掉吸烟的习惯吧，希望我的回答可以给您带来帮助。

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最好不吸，但在心烦时，吸一支还是挺爽的.但要有意识的克制自己，不要一想到就吸，不然就不是一天吸几支烟为宜的问题了...你会慢慢上瘾，以至不能控制.

戒烟.

适当的抽烟可以加强人体的免疫系统这个适当的标准要看你是抽的什么烟要是淡烟最好(0.8~1.0mg)每天控制在6支以下

饭后一根烟，赛过活神仙（三根）本人也不提倡抽烟，但人间万物有利也有弊，抽烟虽然有害健康，但也可提神，凡事皆有度，应适当调节把握