中子香烟价钱多少，中子熊猫香烟价格

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1，中子熊猫香烟价格
2，云端中支多少一包
3，SD敢达刚更新出强袭自由的扭蛋了我已经有了地死EW和用得非常
4，电热毯有辐射吗
5，放射源是干什么用的
6，轻度贫血在饮食方面应当注意什麽
7，怎样治疗贫血

1，中子熊猫香烟价格

中支熊猫150

上海卷烟厂生产的熊猫牌，那个黄色的是80元一包，是熊猫时代，相对来说以经是便宜的了，绿色的熊猫世纪价格在150元左右一包，限量生产，所以产量很少，只有在上海有卖，还不是那里都有卖的，只有在上海烟草集团下属的很少一些名烟名酒店有卖，还不是说有就有的。

中子熊猫香烟价格

2，云端中支多少一包

云端中支100元一包。根据香烟网官网信息显示，云端中支每包的价格是100元，云烟(中支云端)是2020年红云红河烟草(集团)有限责任公司新推出的品种，口味特点是手工精选国内外优质烟叶，添加拥有自主知识产权的特定生物添加剂、天然果汁类香精，运用多项现代工艺处理技术，使烟香更加细腻醇和，余味更加纯净舒适，在降低焦油的同时，依然保持了丰富的香气量和高雅的香气质，达到了烟草自然纯美的香吃味与人工精雕细刻修饰的和谐统一，全方位体现出高端卷烟产品的高雅享受。

云端中支多少一包

3，SD敢达刚更新出强袭自由的扭蛋了我已经有了地死EW和用得非常

您好首先他说用15元抽的?难道他是没学过数学还是怎么了..?扭蛋是2元1次的.总归是14元或16元吧?现在回到正题.你用F91与强自单挑他自然会更胜一筹.毕竟F91的实力被国服搞下来了那么多.而且又被SS机克制属性.所以这属于正常的.如果想抽强自.建议您抽30元左右.这种东西就是给久游赚钱的.而我在HF用了强自.感觉真的一般般.只是帅点.并没有什么特别突出的.六维在SS中也并不算高.谢谢.祝您游戏愉快

名称：ZGMF-X20A Strike Freedom Gundam/ストライクフリーダムガンダム/突击自由高达（或译：强袭自由高达）型号：ZGMF-X20A类型：机动战士制造方：扎夫特（Z.A.F.T）形态1武器：1号 “烈火”复相光束炮（手电筒） 2号组合式高能量光束步枪（格斗炮~俗称倒地炮） 3号超级龙骑兵（浮游炮）R形态以后武器： 1号 “超级蝎虎座”光束军刀 2号高能量光束步枪（飞ZOER的那个武器） 3号鱼旗3 磁轨炮技能1：填装上升——武器的在填装速度上升25%技能2：反中子干扰EX—— HP 50%以下时推进燃料无限,锁敌距离增加,雷达显示敌军必杀1：全弹发射型必杀必杀2：地图型必杀属性六围：攻击:18.3 机动：19.5 HP:15.9 防御：19.8 必杀：18.3 推进27.6评价：优点——武器多元化,鸡神终极战斗机! 各种武器可是应对所以机体和所有战斗环境，让SF这台机体有充分发挥的余地，另外两个技能也很有用，填装让武器多样化的SF又添加了高续航火力能力，无限飞更可以让你在战场上自由控制，可以打的很猥琐。缺点——六围总体在S剪刀机里属于偏渣，无奈的攻击力，加脆皮的HP让初学者实在玩不了这台神棍们所心爱的机体机体外观：★★★★★机体武器：★★★★★机体技能：★★★机体控制：★★总评 15★

如果你很有钱敢花钱的话就去抽吧，强袭自由是SS哪能那么好抽的，他说15元抽的不一定是真假呢。最好还是留着钱等处设计图合吧，这比较符合实际的。你抽的钱说不定能买好几个S了呢，还是奉劝你一句，出着扭蛋狗游不带让你那么容易就抽到的，他们得赚够钱才行呢。别抽费钱。

醒太早了吧

没必要抽如果你也想15个秒回来你就别做梦那几率不比买*中大奖高多少另外强袭自由还是等出图在合现在你还是多练练自由吧因为强自R后就是小自由

SD敢达刚更新出强袭自由的扭蛋了我已经有了地死EW和用得非常

4，电热毯有辐射吗

有辐射对人体危害不大

辐射是不以人的意志为转移的客观事物。在我们赖以生存的环境中，辐射无处不在。按照辐射作用于物质时所产生的效应不同，辐射分为电离辐射与非电离辐射两类。从波长小于 150 纳米开始的电磁波，也就是频率超过 1.9E15 赫兹的电磁波，可以使物质电离，也就是说小波长、高频率的一部分紫外线、X 射线、伽玛射线、宇宙射线、α粒子、β粒子、中子等高能粒子流都属于电离辐射。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，电离辐射（所有类型）在一类致癌物清单中。日常生活中可能接触到电离辐射的场景包括：1. 医学检查。包括 X 光片，X 光透视，CT 扫描，PET-CT 扫描，放射性同位素造影等；放射治疗，包括电子束，伽马束，质子束，重离子束等。这些都是利用电离辐射的穿透性，或者电离辐射可以杀死细胞的特性来加以利用。医学检查受到的剂量通常会比较高，但医生会权衡利弊，尽量少做，但也不用担心。2. 长途飞机旅行。这主要来自宇宙辐射，尤其是当飞机穿越北极上空时由于可能会更多一些。3. 吸烟。香烟含有的钋-210，镭-226及铅-210这些放射性同位素，吸烟时这些同位素会被吸入人体，在人体内部对组织进行内照射。4. 夜光表，烟雾探测器。含有微量金属放射性同位素，但由于含量极小，对人体造成的伤害可忽略。5. CRT 显示器。老式的 CRT 显示器是基于电子管的应用，电子能量的变化会产生 X 射线，所以其实是在运行时会产生很小的 X 射线的。但实际测试结果显示其剂量非常小，甚至还没有柏油马路沥青产生的放射性高。非电离辐射日常生活中主要指射频范围内的电磁波，也就是无线电波。到目前为止，没有任何科学实验或研究或事实数据能够明确证明射频电磁波会对生物体造成不良影响。经过证实的非电离辐射对生物组织能够产生的效果主要是其加热效果，但需要很强并且集中指向的电磁场。一个典型的例子就是微波炉。除了微波炉里面，日常生活中能接触到的最强的射频电磁波大概也就是无线路由器了，但它的输出功率差了微波炉百倍，而且还是发射到空间中，功率完全分散掉了。至于高压电、变压器、交流电等等 50 或者 60 赫兹的电磁波，由于其波长要几千千米长，基本不可能能做到辐射有效功率，所以从辐射传播的角度考虑，它们的贡献基本可以忽略不计了。只有在距离这些设备很近的范围内会有一定的感生电磁场，如果非要谈潜在危害的话，距离高压设备小于安全距离可能会导致放电，触电等等风险。电离辐射的确是对人有危害的，但日常电器辐射的射频电磁波，肯定不会对人造成任何影响。

电器在使用的过程中都会有辐射

没有哇。Caz它是电。。。。。。反正没有

电热毯的发热线是螺旋型绕制的,所以发热线通电以后就产生了一个磁场.因此普通的电热毯是有电磁波辐射的.但这种辐射不是很大但现在有一些新的低电磁波辐射的电热毯.电磁波辐射很低的.比如采用碳纤维发热线\低电磁波辐射发热线的产品.但这些产品价格比普通产品要贵很多.市场上还有鱼目混珠的情况,买的时候要特别小心.

5，放射源是干什么用的

用天然或人工放射性核素制成的、以发射某种辐射为特征的制品。放放射源射源的基本特点是能够不断地提供有实用意义的辐射。习惯上常把用于γ辐射照相探伤、放射治疗、辐射加工和辐射效应研究等目的的γ放射源,专称为辐射源。同位素能源是一种特殊形式的放射源，能提供核衰变产生的热能。　放射源按所释放射线的类型可分为α 放射源、β放射源、γ放射源和中子源等；按照放射源的封装方式可分为密封放射源（放射性物质密封在符合一定要求的包壳中）和非密封放射源。绝大多数工、农和医用放射源是密封放射源。某些供实验室用的、强度较低的放射源是非密封的。制备　　在设计和制备放射源时要考虑到源的实用性，即辐射种类、能量和强度能符合使用要求，源的有用辐射效率高和源的安全性能好。制备放射源首先是选择合适的放射性核素，然后再根据其化学性质和源的使用要求确定制备工艺。源核素　　放射源用的核素的来源主要有四方面：①反应堆辐照生产的，有氚、铁55、钴60、镍63、硒75、锑 124、镱169、铥170、铱192、铊204、钋210、钚238等；②核燃料后处理得到的,有氪85、锶90、铯137、钷147和某些锕系元素如钚239、镅241、锎252等；③加速器生产的，有钠22、钴57、钇88、镉109、铋207等；④天然放射性核素，主要有铀镭系中的镭226。早期的α放射源、γ放射源和中子源主要是用镭226制成的。镭226生产困难，价格高，现在多被人工放射性核素代替。活性块制备　　制备密封放射源是先将放射性物质制成活性块，然后再进行包壳密封。制成的活性块要求在空气中稳定，在水中放射性浸出率低。常用的制备活性块的方法，有玻璃、陶瓷、搪瓷法，粉末治金法，电镀法等。　　① 玻璃、陶瓷、搪瓷法其共同点是把放射性物质以氧化物的形式和玻璃料、陶瓷料或搪瓷釉料一起烧结而成。所得活性块的化学稳定性、热稳定性和耐辐照性能都很好。放射性氧化物或其他化合物和某些金属混合后，在高温下形成金属陶瓷体，具有金属和陶瓷两重性，是一种较好的活性块形式。　　② 粉末治金法（又称粉末治金-滚轧法）把放射性金属陶瓷体经粉末冶金处理后包在金、银等延展性好的金属中，在轧机上滚轧成箔源。这种工艺适于生产强度较低的大批量的α源和β源。　　③ 电镀法常用于某些α源、低能β源和低能γ(X)射线源的制备。低能γ(X)射线源又称低能光子源,包括低能γ源、X射线源和轫致辐射源。　　除上述方法外，还有一种不需进行化学加工处理的制备活性块方法，即直接用反应堆辐照过的适当形式和形状的靶材料制成活性块。例如常用的钴60和铱 192γ放射源的活性块就是这样制成的。　　包壳密封把源的活性块密封在相应的包壳里。包壳材料不仅要便于实施密封，而且还应具有足够的强度和抗腐蚀等性能，以保证放射源在使用过程中不会破损而使放射性物质散落出来，污染环境。　　包壳所选用的材料、形状、规格和密封技术等，一般根据源的射线特点、源的强度及使用条件而定，常用的材料是不锈钢。α源、低能β源和低能γ(X)射线源的源窗部分须选用耐辐照的薄材料，以保证具有较高的射线发射效率。高能β源、γ放射源和中子源大多用不锈钢包壳，氩弧焊密封。质量控制　　放射源的质量主要包括源的辐射强度和密封性能。每一个放射源都要进行辐射强度测量，如有必要，还要进行能谱测量。密封放射源应满足国际标准和国家标准所规定的各类密封放射源的耐温度、压力、撞击、振动和穿刺等项要求。这些检验是在源设计试制时进行的。对于正式产品源，除进行强度、能谱测量外，还要逐个进行表面污染和泄漏检查。从源表面擦下的放射性污染量和泄漏量均不得超过185贝可。应用　　以放射源发射出的射线与物质作用所产生的电离、吸收、散射和活化等效应为基础。电离　　带电粒子主要通过电离作用把能量转移给周围介质。中子、γ射线与物质作用产生高能带电粒子，再进行电离。α粒子和低能β粒子的射程短,比电离值高，在较短的射程内可产生大量的离子对，形成高密度的离子云，可用于放射性静电消除器、离子感烟探测器、电子捕获鉴定器和真空电子管中所用的电离源等。γ射线有很强的穿透力，能在较大体积内产生电离作用，其应用有辐射消毒、灭菌，食品辐照保藏，辐射育种，放射治疗和辐射加工等。吸收　　射线通过物体时被吸收。β和γ射线束通过吸收体后被减弱的程度可用下式表示：式中I0、I分别为射线束通过吸收体前后的强度值, ρ和d为吸收体的密度和厚度值,μm为吸收体对该射线束的质量吸收系数。测得射线束强度变化，即可由上式确定吸收体的厚度或密度。其应用有透射式同位素密度计、厚度计和料位计等。　　射线可使感光胶片感光，根据透过吸收体的射线使感光胶片的感光情况显示，可以进行射线照相探伤。散射　　β射线、γ射线与物质相互作用会产生散射，其散射角甚至可大于90°，散射的程度与散射体的厚度、密度及原子序数有关。根据这一效应建立的反散射测量仪，可用于测定材料的厚度和密度，特别适用于涂层厚度的测量。　　快中子与轻元素碰撞，能量迅速降低，待分析材料中如含氢丰富，中子慢化程度就高。根据此原理建立了中子测水分和中子测井（石油）技术。活化　　低能β粒子与适当的磷光体作用可以发光，根据这种效应已经制成了氚发光粉和氚灯。低能光子可以激发元素发射特征X射线,利用配有同位素低能光子源的 X射线荧光分析仪可进行元素分析。放射性核素发射的α粒子和高能γ射线，可诱发轻元素原子核发生(α,n)、(γ,n)核反应。利用这些核反应制成的中子源可用于元素的中子活化分析。但是这类中子源的中子强度比反应堆的低得多，因此只适用于某些高反应截面核素(元素)的活化分析。

是对钢管、钢材进行探伤的。

6，轻度贫血在饮食方面应当注意什麽

1.多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、*、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。 2.足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。 3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。 4.不宜喝浓茶。茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。除了在饮食中进行科学养血和补血之外，女士应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。

建议您查明病因，看是那种类型的贫血，对症治疗的，切忌不可乱用补血药的，否则会加重病情的，平常饮食上要多服用含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，动物性食物鱼、豆类、豆制品均可逐步食用。但是如果结合中草药治疗的话，效果会更快的，牛医生

动物的肝脏可以补血，多吃一些会有好处的，还有枣，以及一些红色的水果蔬菜，比如，西红柿等，反正我觉得吃肝还不错，但是由于是一个人生活，买了肝一般很难一次吃完，因此不爱去买，

轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”。其实,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”。因为贫血的原因有许多种 ,其中缺铁是常见的原因之一。对于一些轻度的贫血患者,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。这因为 ,各种食物中所含的铁,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用。尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,应当经常吃一些富含维生素 c的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹鼻出血护理常规果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 c却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、*、龙眼肉、萝卜干等。

7，怎样治疗贫血

你好，铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁，血红细胞就会减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱，或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的。缺铁性贫血症的患者并不少，是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病。缺铁性贫血发生缓慢，早期可没有症状或症状很轻，贫血严重或进展较快者，常见乏力，心悸、气短、头晕目眩、面色苍白等症状。有些特殊神经系统症状如容易兴奋、激动、烦躁、头痛等在儿童多见。部分儿童出现嗜食泥土、石屑、煤屑、生米等异食癖，缺铁纠正后症状即可消失。贫血较重者可出现舌炎、口角炎、舌乳头萎缩、慢性胃炎、胃酸缺乏等，也可有皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽，易脱发，指甲变薄、变脆、缺少光泽，重者可有反甲及吞咽困难等。补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。但补充铁剂过多，肝脏和其它器官的铁质过于饱和，也会导致疾病。所以，最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、*、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的，但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少，以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常。相反，大红细胞型贫血时，血红蛋白浓度相对地偏高，而红细胞计数偏低。当失水、水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢复到正常时，血红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度，因此临床上要考虑这些因素对贫血的影响。此外，在急性大量血管内溶血时，血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白，这时血红蛋白测定的结果高于贫血的实际程度。在这种特殊情况下，红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度。贫血的发病率极高，包括缺铁性贫血、巨细胞贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血四种。最常见的是缺铁性贫血，以儿童和孕妇发病率为高。我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。由于正在生长发育期的儿童和妊娠期的妇女，生理上需要较多的铁，而日常食物中又缺乏足够的铁质，所以缺铁性贫血又叫营养性贫血。要为骨髓提供充足的造血物质。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要保护好“造血工厂”。许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓。化学因素如苯、有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素（如氯霉素、链霉素）、磺胺类药物、抗癫痫疾病药物、抗风湿药（如保太松、消炎痛）等；物理性因素如X线、B(12)γ射线、中子等，均可损害骨髓，是造血的大敌。因此，应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必要的X光照射。失血也是导致贫血的重要原因，因此，对各种失血性疾病，如钩虫病、痔疮、功能性子宫出血等，应积极进行治疗。贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和血红蛋白含量低于正常范围。贫血是一种综合征，可出现于许多疾病。形成贫血主要有三类原因：造血功能不良（常由于干细胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外来细胞或物质侵占等原因）、红细胞过度破坏及失血。血红蛋白为输氧的载体，故贫血后可发生全身组织缺氧症状，如头晕、乏力、食欲不振、心悸，活动后易气急等。凡贫血患者必须在查清原因后再对症下药。【处方】 1．贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。 2．贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。 3．小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。 4．月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。 5．胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查，如发现有贫血应积极治疗。 6．老年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病。贫血是指循环血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常。我国正常人红细胞数男性为 400～550万／立方毫米，女性为350～500万／立方毫米；血红蛋白男性为12～16克% ，女性为11－15克% 。一般认为男子红细胞数低于400万／立方毫米，血红蛋白量低于12克% 女性红细胞数低于350万／立方毫米，血红蛋白量低于10．5克%为贫血。红细胞内除水分外主要含血红蛋白，所以血液里红色。血红蛋白的主要功能是输送氧和二氧化碳。贫血时红细胞数明显减少，运载氧气的能力减弱，结果使组织细胞缺氧，引起贫血的各种症状：苍白、头晕、耳鸣、记忆力减退、四肢软弱无力、食欲不振、腹胀、活动后气息、心跳加快、心脏搏动增强等；严重者可引起贫血性心脏病、心力衰竭。贫血症状的轻重主要取决于贫血的程度和产生贫血的原因和速度，产生贫血的速度越快症状越严重，而缓慢出现的贫血由于人体的适应和代偿，症状相对要轻得多。贫血可由多种原因引起。要了解贫血的原因，必须先了解红细胞在体内不断更新的过程。红细胞在循环血液中的寿命大约为120天，衰老的红细胞主要在脾脏内被清除。骨髓是成人制造红细胞的工厂。幼稚红细胞在骨髓内发育成长，成熟后不断被输送到血循环里，保持循环血液中红细胞和血红蛋白量的恒定。因而红细胞生成减少或红细胞损失过多则是产生贫血的两大原因。 1．红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血；骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血；造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。 2.红细胞损失过多各种原因引起的红细胞寿命缩短，过多、过速地破坏，即产生溶血性贫血；失血过多引起失血性贫血。此外，慢性感染、肿瘤、肾炎、尿毒症、肝病、内分泌功能减退等均可伴有贫血症状，这类贫血称继发性贫血。正因为贫血可由多种原因引起，因此必须查明每个病人发生贫血的确切原因，才能得到合理的治疗。万能的补血药物是不存在的。贫血是指在单位体积血液中，红细胞数、血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值。临床症状可根据贫血发生的速度和程度而有所不同。发病急、程度重者常提示有急性失血或溶血；起病缓慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血。其主要症状有皮肤粘膜、口唇、指甲苍白，神疲乏力、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退等。严重时可出现心慌、气短，甚至心脏扩大等。养生指南: 一.防治病因：积极治疗原发疾病，包括病因治疗。对有失血表现的如月经过多、消化道急慢性出血、钩虫病、痔疮出血及造血不良，如吸收铁、叶酸、维生素B12障碍等应及时查明原因，补充造血原料，采取必要的治疗措施。对溶血性贫血应了解诱因积极预防，如输血、饮食蚕豆、某些药物等，努力避免致病因素，脱离某种环境或不作剧烈运动。对造血系统有损害的药物，如抗肿瘤药，应严格控制剂量及治疗期限。与人体过敏体质有关的药物，如氯霉素、他巴唑、水杨酸类、消炎痛、冬眠灵等，亦应引起重视，慎用此类药物。对从事X线及放射性工作的人员，应加强安全防护，定期检测血象。开展对病毒性肝炎及其他病毒感染的防治工作，可减少部分由病毒感染引起的贫血的发生。二.劳逸结合：对溶血性贫血，慢性轻、中度者可适当活动，重度者应卧床休息1至2 星期，待症状缓解后可起床活动，逐渐增加活动量。对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据病情减轻工作，进行适当的体育活动，如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等，严重时可考虑卧床休息。对造血障碍性贫血根据病情如血红蛋白低于5 克时，应卧床休息，并保持居室清洁，避免探视，严禁接触感冒者，防止交叉感染而加重病情。恢复期应注意适当休息与活动。运动量以活动后不感觉心慌、气短、疲劳加重为度。要保证充足的睡眠，以利于身体健康的恢复。三.饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。葡萄酒可治疗贫血适量饮点葡萄酒，有助于恢复健康。因为酒中含有多种维生素，如维生B1、 B2、、C及B12等，都是人体所不可少的。

黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒----桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）

可以多吃海带，这样就很少贫血，多吃点营养

可以多吃点补血的东西啊，比如花生、枣子。

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