每天香烟产量多少条好抽，每天抽多少烟最好

1，每天抽多少烟最好

不抽最好如果真的要抽就抽3只就好

吸烟有害健康不抽烟对身体最好

不吸烟最好如果非要吸烟的话每天一支

每天抽多少烟最好

2，一天吸多少根烟比较好

1支--------半口

看心情。五只到一包。

三根

10根

一天吸5支香烟就可以有科学根据的

一天吸多少根烟比较好

3，每天抽多少枝烟最合适

我说一根不抽最合适，您能作到吗？早晨不要抽，要多呼吸新鲜空气，才能一天有精神；饭前不要抽，影响营养吸收；饭后不要抽，影响消化；睡前不要抽，影响睡眠质量--- --- 剩下的时间嘛，您就自己看着办啊反正我是支持“一天抽0根烟”的！！！！为了自己和家人的健康，尽量少抽把

1~2根

应该控制自己,尽量少抽,循序渐进的减少抽烟量.

每天抽多少枝烟最合适

4，每天吸多少烟最合适

当然不吸了，不过你一定要吸，那就饭后各一根，上厕所在一根

那要开你平时的吸烟量来定的你要是平时一天抽一包那你现在就每天抽15根这样然后1天少一根不行就准备的糖或话梅想抽时就来一个这样烟就会越抽越少最后就不想抽了不过你的朋友都是喜欢抽烟的话我估计你借不掉只要你戒烟后再次闻到烟味或吸上一口你再借就更难

吸十支是超了

不吸最合适＜

不吸烟最合适~

5，一天抽多少烟为好

分情况嘛```想戒烟的一根都不抽最好，吸烟有害健康小孩子都知道，要是戒不掉的话，就早上一根，午饭后一根，晚饭后一根，晚上睡觉前一根，俗称醒人烟，饭后烟和倒床烟~~~嘿嘿一天4根应该还是能接受吧~~~

抽烟看场合看心情如果你明白我的意思的话,就自己安排最后还有一句话,身体是自己的.

烟里面有许多有害物质尽量不要抽

你想啊,最多当然是不吸啊.为了自己和家人及周围人的健康.但如果实在忍不住的话就可以找点别的事情来分散自己的注意力.

yan wu ren sheng

当在烟中再也看不到他的影子。当再拿起烟的时候不会再寂寞。

最好是不抽啦

6，一天抽多少烟最适量

每天比平时少一支最好

1998年香烟制造商被迫公开香烟成分烟民的每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质其中40几种会致癌吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯不仅对自己的健康有利也是对家人爱的表现因为二手烟比一手烟还毒已被WHO 列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。以下是危险性最大的。1.氨用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清洗卫生间，是液态肥的主要成分。2.砷烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。3.镉一种金属混合物，由烟草作物从酸性土壤中获取。4.甲醛抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。5.丙酮点燃香烟产生的另一个副产品，经常用于制造指甲油清洗液，一般用于卫生间的清洗 6.丁烷这种副产品帮助点燃香烟，一般用于打火机内液体。7.丙二醇作用是保存香烟不“灭火”，同时加快尼古丁进入大脑的速度。8.松节油薄荷香烟的香味剂，同时也用于稀释油漆及去除木头上的清漆。9.苯点燃香烟是产生的另一种副产品可以在杀虫剂和汽油中找到它的踪影。10.铅和镍。吸烟还会导致截肢：吸烟对血管的危害导致足端的皮温的降低提高血栓的发生率。主动吸烟可导致肺癌心脏病咽癌。目前全世界吸烟人数13亿每年540 万人死于烟草相关疾病我国吸烟人数3.5亿每年死于吸烟相关疾病人数越100万。如果吸烟状况得不到控制在未来的几十年中将有一个亿的中国人死于烟草相关疾病其中一半将在35-60岁死亡。流行病学调查证实:吸烟者胰腺癌的发病率比不吸烟者高2-3倍；每天吸烟1-14支因肺癌死亡的机会是不吸烟者的1.3倍；每天吸烟25支以上因肺癌死亡的几率比比吸烟者高近30倍。二手烟让孩子更易过敏对食物过敏的风险高50倍。

不抽

最好不抽，最多别超过3根

抽3根,最好不要抽

半包

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