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1，一天抽几根烟最合适

呵呵，首先，我问你，你觉得抽烟合适吗？ 看来你问了这个问题，你应该也知道了抽烟的坏处，是有了烟瘾还是没有办法要抽几根呢？ 有了烟瘾，那就让自己多做点事来忘了抽烟，没有什么合不合适的，尽量少！！！ 看你的问题就知道了，控制不住就来一根吧，问了自己，为家人，好好想想吧~

一天抽几根烟最合适

2，吸烟者一天抽多少支烟最合适

那要开你平时的吸烟量来定的 你要是平时一天抽一包 那你现在就每天抽15根这样 然后1天少一根 不行就准备的糖或话梅 想抽时就来一个 这样烟就会越抽越少 最后就不想抽了 不过你的朋友都是喜欢抽烟的话 我估计你借不掉 只要你戒烟后再次闻到烟味 或吸上一口 你再借就更难

吸烟者一天抽多少支烟最合适

3，每天抽烟多少才是最适合量

烟百害而无一利，如果你还不抽那么就不要抽了，我看过肺癌的肺，恐怖的要命！一定坚持的话最好不超过十支
最好不抽 抽烟害人又害己
每天 4 - 5根 、
0……
抽烟有害健康,抽多少都不合适!

每天抽烟多少才是最适合量

4，一天抽多少烟才最合适

一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样... 据科学调查，饭后抽一支烟，就等于你平时抽了10支烟 如此一来你一天吃三顿饭就等于平时抽了一盒半的烟.不抽最适合，最好现在就停抽，趁没上瘾前.
不抽最有益
最好不抽最有益
24小时`` 8根吧``` 按时间分`` 1~2.5时间一根
2个！

5，每天吸多少烟最合适

吸十支是超了
不吸最合适＜
不吸烟最合适~
当然不吸了，不过你一定要吸，那就饭后各一根，上厕所在一根
那要开你平时的吸烟量来定的 你要是平时一天抽一包 那你现在就每天抽15根这样 然后1天少一根 不行就准备的糖或话梅 想抽时就来一个 这样烟就会越抽越少 最后就不想抽了 不过你的朋友都是喜欢抽烟的话 我估计你借不掉 只要你戒烟后再次闻到烟味 或吸上一口 你再借就更难

6，一天抽多少烟最适量

每天比平时少一支最好
1998年香烟制造商被迫公开香烟成分 烟民的每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质 其中40几种会致癌 吸烟者死于肺癌 的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯 不仅对自己的健康有利 也是对家人爱的表现 因为二手烟比一手烟还毒 已被WHO 列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起 的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。以下是危险性最大的。1.氨 用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清 洗卫生间，是液态肥的主要成分。2.砷 烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。3.镉 一种金属混合物，由烟草作物从 酸性土壤中获取。4.甲醛 抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。5.丙酮 点燃香烟产生的另一个副产品，经常 用于制造指甲油清洗液，一般用于卫生间的清洗 6.丁烷 这种副产品帮助点燃香烟，一般用于打火机内液体。7.丙二醇作用是 保存香烟不“灭火”，同时加快尼古丁进入大脑的速度。8.松节油 薄荷香烟的香味剂，同时也用于稀释油漆及去除木头上的 清漆。9.苯点燃香烟是产生的另一种副产品 可以在杀虫剂和汽油中找到它的踪影。10.铅和镍。吸烟还会导致截肢：吸烟对血 管的危害 导致足端的皮温的降低 提高血栓的发生率。主动吸烟可导致肺癌 心脏病 咽癌。目前全世界吸烟人数13亿 每年540 万人死于烟草相关疾病 我国吸烟人数3.5亿 每年死于吸烟相关疾病人数越100万。如果吸烟状况得不到控制 在未来的几十年 中 将有一个亿的中国人死于烟草相关疾病其中一半将在35-60岁死亡。流行病学调查证实:吸烟者胰腺癌的发病率比不吸烟者 高2-3倍；每天吸烟1-14支 因肺癌死亡的机会是不吸烟者的1.3倍；每天吸烟25支以上 因肺癌死亡的几率比比吸烟者高近30倍。二手烟让孩子更易过敏 对食物过敏的风险高50倍。
不抽
最好不抽，最多别超过3根
抽3根,最好不要抽
半包

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