去西藏能带多少香烟，去西藏有什么注意的么呆5天应该拿多少钱我抽烟高原反应会很
来源：整理 编辑：香烟价格 2023-05-31 00:47:46
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1，去西藏有什么注意的么呆5天应该拿多少钱我抽烟高原反应会很
带好衣服，大概2000元够了，不要听导游乱买东西就行，如果你年轻身体健康就不用担心高原反应，抽烟正常的没事的，自己注意就是了
2，爱着的爱心里面藏着的话是不是还没有告诉他什么歌里的歌词
转眼秋近今朝还在轻叹街景的嘈杂，转眼幕至这夜谧静的可怕，回忆像观花走马，什么都没留下。东来东往，乐坛先锋歌手，这次带来《转眼秋近》最新专辑，深情的歌声，带着我们追寻爱的路上留下的回忆、幸福、不舍，《活该我认真》，我们的心中还会泛起多少爱的涟漪呢。
3，我就要去西藏当兵了好像是拉萨要带些什么东西过去呢香烟
人过去。。钱带去就好了。。南方的衣服拿那边是没用的，注意拉萨是高原气候，可能会有高原反应，温差较大，带些厚衣服，还有路比较坎坷，带些耐磨的运动鞋，天气多变，可以带防雨具，多喝水，香烟可以带些，一般那里香烟的品种较稀少，工资待遇属于中下，如果遇到好的单位，那么会是中上。
4，一个人去西藏需要准备些什么
注意事项1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。会死人的,切记.6、行路遇到寺院(有些是禁止拍照的，理塘的某些寺庙)，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。准备东西1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。三天的费用一般五千以内就可以了，如果节省点3000以内也可以。最后祝你旅途愉快第一是高原反应， 第二是最好把价钱这些了解清楚，网上很多旅馆的qq，你可以先联系，我建议住足仙岛，便宜，安全， 第三是如果是今年去，最好有熟人一起 第四是如果你是深度游，最好现在服口所在地办好边防证 第五是建议只带路上需要的药和食物，很多驴友告诉我他们带了很多东西，到西藏后发现什么都有 最后给你个网址，个人认为比较好，我在上面认识了与多驴友：《去西藏论坛》
5，到西藏旅游问问
第一去前调整好身体到最佳；
第二注意防晒、防雨、防紫外线；
第三不要单独到无人烟地区，旅行是最好结伴而行，在城区可自由行动。这儿有西藏旅游攻略，从各个方面讲了西藏旅游注意事项，你读完了就懂了 http://www.zouxizang.com/gonglie/这儿有西藏旅游攻略，从各个方面讲了西藏旅游注意事项，你读完了就懂了 http://www.zouxizang.com/gonglie/去西藏旅游，有三个问题需要注意一下呀。一是高原反应，二是吃饭，三是穿衣。
对于从平原到高原的人来讲，应该讲无论是谁都会有不适反应，只是强度大小不同而已。对付高原反应，需要提前做些功课，比如提前一周服用红景天口服液。买不到红景天的可以泡西洋参片水喝。最重要的，是要注意锻炼身体，增强免疫和抵抗能力。千万千万不能感冒，如果感冒则需要推迟进藏。即使没有感冒的人，去西藏的时候也要多带一些感冒药。尽管感冒药在西藏也有卖的，但刚去的时候人生地不熟，还是自带比较方便。带去的感冒药不能等感冒了再吃，头几天晚上睡前服用一粒，既预防感冒又有助于睡眠。如果有孩子去，建议带点退烧药。对于到了西藏身体感觉就不太好的人，可以到宾馆的门诊就诊。打打针、输输液或者吸吸氧，就能解决一些问题。我们同去的好几个团友都是在当天出现不良反应后到门诊打针，第二天就缓解了很多。到达西藏后，不管有没有反应，建议大家都去药店买一些红景天口服液或者胶囊，定时服用以预防。一般的宾馆都会备有氧气，但不到万不得已还是不要轻易吸。过早过多地吸氧，不利于适应高原环境。但如果去五千米以上的地方游览，建议带一瓶氧气上去备用。吸烟的朋友要注意，在藏期间尽可能少抽。抽烟要耗氧，容易引发缺氧。想戒烟的人，在藏旅游是个机会，希望能够珍惜。
对于吃饭比较挑剔的人来讲，进藏旅游必须提前有心理准备了。西藏的饭菜到底怎么样？大家听一段回京火车上几个哥们的对话，从中就能知晓大概。甲说：唉！终于回家了。我昨天就给老婆打了电话，让她明天一早就给我炖一锅牛肉，我到家后就大吃一顿。乙说：怎么还牛肉啊？在西藏不是吃了牦牛肉吗？要炖肉怎么也得五花肉！甲说：也对，那就改炖一锅五花肉，加一些粉条，要宽的，我必须美美地吃上一大碗，解解馋。丙说：肉就算了，回家后我先来一顿炸酱面。丁说：炸酱面干嘛？！我直接来只烤鸭！＾＾＾你瞧瞧，进藏旅游一趟，把人给饿的！说实在的，西藏的饭菜，特别是团餐，实在有些难吃。因为是高原，水烧不到一百度，所以米饭、面条什么的一般都做不熟。炒菜也做得一点味道也没有。对吃饭比较在意的人，建议自带一点咸菜或者辣酱什么的佐餐，或者带其他食品。清真的朋友更要注意，西藏旅途中几乎找不到清真饭店。如果在意的话，自己要准备好食品。
八月份的西藏，气温在10-20度，空气很干爽，紫外线很强，但只要不是太阳直晒的地方就很凉快。所以在西藏穿衣要特别注意，除了抹防晒霜、戴遮阳帽，随时随地还都要带上一件外套。热的时候脱下，凉的时候穿上，以防感冒。这个季节，毛衣几乎用不上，不带也罢。还有，西藏的雨说来就来，不管到哪里去都要随手带上雨伞或者雨衣，七方旅游网是你旅游的自助旅游的好选择。
西藏的气候比较干躁，除了带上唇膏，还有一个小窍门教给大家：就是利用宾馆内的水壶当加湿器。因为高原上水烧不到100度，而热水壶设计跳闸温度是100度，这样一来，在高原上用热水壶烧水不会跳闸，而只会一直往外挥发蒸汽直至烧干为止。晚上睡前烧上一壶水，可以解决空气干燥问题。不过，尽管空气比较干躁，但宾馆一楼房间却比较阴冷潮湿。如果订房的话，最好要二楼以上的。
西藏的一些景点，甚至在一些饭店门口，有大批藏小朋友围着游客要钱。不要轻易给，如果给了一个，会立马围上来一大帮。
到布达拉宫参观是要提前预约的。如果你没有参团而是个人去的，建议到布达拉宫前找一个散广告的旅行社团，让他们帮着带进去。这些人挺神通，能够保证第二天进宫参观，但不知道价格是否会贵一些。如果选择这种方式，建议进去后再给钱。
这三样如果都注意了，出去旅游会省不少事情的呀！
资料来源： http://www.56tuike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=397&extra=page%3D1
6，高原旅游注意事项
高原旅游注意事项：1，初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。3，在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下，游客不要贸然进入海拔5000米以上的地区，以免出现急性高原肺水肿。可提前服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。扩展资料不适合高原旅游的人群：1，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。2，患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。3，患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。4，重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。参考资料来源：人民网-西藏渐入旅游旺季 医生提醒游客进藏注意事项参考资料来源：人民网-46岁副教授游敦煌因高原反应离世 7类人不宜高原游高原旅游注意事项 一、高原旅游温馨提示 1、西藏属边疆少数民族地区，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。 2、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内，并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。 西藏海拔高日照强烈，空气干燥，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 3、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，旅游季节全天温度在5~22度左右，请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服，以防受凉感冒。 4、进藏要注意充分休息，初抵高原避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反应（头疼、胸闷等），只要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），一般来说过1--2天后，反应症状都会逐步减轻或消失；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。 5、为保护布达拉宫古迹，每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫参观时间可能会提前或延后。 6、由于西藏的餐饮特殊，为适应广大游客：拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。 7、行程主要地区海拔：拉萨3650米，林芝2900米，日喀则3950米，纳木错4718米，珠峰大本营5200米。 8、带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来，它将成为您此生难忘的记忆。 二、西藏禁忌，面面大观： 1、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。 2、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。 3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。 4、经筒，经轮不得逆转。 5、忌讳用手触摸别人头顶。 6、进寺庙时，忌讳吸烟、手摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。 7、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 8、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。 9、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 10、忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。 戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。 学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。 刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。 坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。 高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。 此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。1、不要生病，尤其不能感冒；2、注意保暖；3、带上必备的药品，感冒、发烧、拉肚子等，包括氧气袋；4、保证安全；5、尊重当地民族的风俗习惯；6、规划好旅游线路，不要冒险；7、做好应急处突的心理准备和行为预案；8、慢就是稳，稳就是快；9、有一颗强大的内心，应对大自然的一切。主要是身体方面的，和其他方面。 首先你是个人出游还是跟同伴去旅游还是跟团走，个人出游的话高原反应得注意。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。正常人都会有反应的，只不过是反应程度不同。 个人出游不赶时间的话建议现在还把2500左右的地区适应几天，再往高处走。【比如你要到拉萨去，海拔3500，建议先到康定---海拔2500---待几天，适应高原活动后再往上走】，至于药物的话红景天，肌酐口服液，葡萄糖都有用，根据身体条件，选择性多带些。同时要多喝水，让身体保持良好状况。 同时还有防晒，高原紫外线强，如果怕晒黑的话记得带防晒霜。昼夜温差大，最近出行建议准备冲锋衣，或者羽绒服。 尊重高原民族的风俗礼节；注意安全【进藏的话，巴塘到理塘的那段路很多驴友感觉有点乱，如果个人徒步或骑行到拉萨的话这段路不要过多逗留】；建议出游之前买份保险 祝你旅途愉快
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