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1，一天 吸多少烟 为适量

一日两包
一根不吸最好

一天 吸多少烟 为适量

2，每天抽烟多少才是最适合量

烟百害而无一利，如果你还不抽那么就不要抽了，我看过肺癌的肺，恐怖的要命！一定坚持的话最好不超过十支
最好不抽 抽烟害人又害己
每天 4 - 5根 、
0……
抽烟有害健康,抽多少都不合适!

每天抽烟多少才是最适合量

3，一根烟抽多少合适

抽一口就扔是装X，抽一半是个性，抽到不浪费是屌丝，抽到烫手是乞丐。
抽的越短毒就越多!如果你非要抽的话呢,就一根烟少吸几口吧,越到嘴叨的地方啊越毒.
不抽最好，本着不浪费的原则肯定是全抽完合适呀，主要看心情
抽三分之二就行了，抽得越短对身体害处越大，请釆纳吧。

一根烟抽多少合适

4，一天抽多少烟才算正常

适当的抽烟可以加强人体的免疫系统 这个适当的标准要看你是抽的什么烟 要是淡烟最好(0.8~1.0mg)每天控制在6支以下
因人而异
10支
只要你不生病，抽多少都正常。当然，要看你太太是否同意。
最好是不要抽烟 这对身体最好
正常的话是0支

5，一天抽多少烟算是适量的

根据自己的需求,尽量控制在一个度,还是那句话,尽量少吸,这样对自己最好,
不抽最好。
最好一根也不要抽啊！ 烟抽一口都是有害的啊 为了自己的健康考虑还是早点戒掉的好啊 试试瑞美的烟贴 很不错的啊 只要随便贴贴就能戒掉了 我就是用它戒掉的
yi gen duo bu chou
那要看你的烟瘾大不大! 如国一天两包烟的人来说刚开始戒烟就1和半! 如果一天一报那就以后半包 这样坚持下去就会漫漫的戒掉!
3支

6，一天抽多少烟最适量

每天比平时少一支最好
1998年香烟制造商被迫公开香烟成分 烟民的每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质 其中40几种会致癌 吸烟者死于肺癌 的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯 不仅对自己的健康有利 也是对家人爱的表现 因为二手烟比一手烟还毒 已被WHO 列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起 的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。以下是危险性最大的。1.氨 用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清 洗卫生间，是液态肥的主要成分。2.砷 烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。3.镉 一种金属混合物，由烟草作物从 酸性土壤中获取。4.甲醛 抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。5.丙酮 点燃香烟产生的另一个副产品，经常 用于制造指甲油清洗液，一般用于卫生间的清洗 6.丁烷 这种副产品帮助点燃香烟，一般用于打火机内液体。7.丙二醇作用是 保存香烟不“灭火”，同时加快尼古丁进入大脑的速度。8.松节油 薄荷香烟的香味剂，同时也用于稀释油漆及去除木头上的 清漆。9.苯点燃香烟是产生的另一种副产品 可以在杀虫剂和汽油中找到它的踪影。10.铅和镍。吸烟还会导致截肢：吸烟对血 管的危害 导致足端的皮温的降低 提高血栓的发生率。主动吸烟可导致肺癌 心脏病 咽癌。目前全世界吸烟人数13亿 每年540 万人死于烟草相关疾病 我国吸烟人数3.5亿 每年死于吸烟相关疾病人数越100万。如果吸烟状况得不到控制 在未来的几十年 中 将有一个亿的中国人死于烟草相关疾病其中一半将在35-60岁死亡。流行病学调查证实:吸烟者胰腺癌的发病率比不吸烟者 高2-3倍；每天吸烟1-14支 因肺癌死亡的机会是不吸烟者的1.3倍；每天吸烟25支以上 因肺癌死亡的几率比比吸烟者高近30倍。二手烟让孩子更易过敏 对食物过敏的风险高50倍。
不抽
最好不抽，最多别超过3根
抽3根,最好不要抽
半包

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